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    海参营养
    海参是一种海洋生物,因为在地球上生存至少有六亿多年的历史,被喻为地球的活化石,大海中的营养珍品。海参其性温补,众多养生爱好者选择海参作为长期进补的对象,它纯天然,作用超越了市面上很多的保健品。
    坚持吃海参之后,身体会有哪些改变呢?
    1. 海参中的酸性粘多糖:可防止动脉硬化,是降血压、降血脂、抗衰老、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质之一。
    2. 海参中的海参素:有提高人体免疫力和抗癌杀菌的作用,抗腐能力强。
    3. 海参含有18中氨基酸(天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸……)人体缺少上述某种必须的氨基酸容易发生致命病变。因此,获取人体所需的氨基酸对人体的发育尤为重要。刺参中含有这些人体必需的氨基酸。
    4. 海参中的硒:能抑制癌细胞的生长,具有有效的抗癌作用。
    5. 海参中的锌:具有增强人体细胞内部机能,扩张理化因子成长的外界环境,促使其合成蛋白质的机能。增强脑细胞的营养,促使脑细胞的健康发育,尤其能促进胎儿脑功能的健康发育。
    6. 海参中的钙:具有增强细胞核泵的作用,促进细胞活性物质的运输,加强钙质的运送,强化骨细胞的硬度,促进骨质健康发育。

     

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